Was tun, wenn Ihr Nacken schmerzt?

Nackenschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten. Geben wir eine Antwort auf die Frage "Was tun, wenn der Nacken schmerzt? "und beraten Sie zu den besten Behandlungsmethoden.

Nackenschmerzen können bei jedem von uns erhebliche Beschwerden verursachen. Gleichzeitig wird die gewohnte Lebensweise gestört und der Person die Möglichkeit der täglichen Arbeit genommen. Oft hat er Schwindel, Tinnitus und eine Verschlechterung der Sehorgane. Die Gründe für solche Verstöße können ganz unterschiedlicher Natur sein. Wir werden weiter über sie sprechen.

Welche Nackenschmerzen gibt es?

Nackenschmerzen können vorübergehend sein und bei einer Person nur leichte Beschwerden verursachen oder intensiver sein und den gewohnten Lebensrhythmus stören. In der Regel bemerken Patienten in diesem Körperteil einen scharfen Muskelkrampf, der von starken Schmerzen begleitet wird. Es kann pochen, schmerzen oder kribbeln.

In diesem Fall wird während der körperlichen Aktivität oder bei längerem Aufenthalt in einer Position eine Zunahme der Beschwerden beobachtet. Aus diesen Gründen muss eine Person mit dem ganzen Körper drehen, um eine erhöhte Belastung des Nackens zu vermeiden.

So lassen sich Nackenschmerzen wie folgt einteilen:

• Scharf. Dauer nicht mehr als 10 Tage;
• Chronisch. Belästigen Sie die Person über einen längeren Zeitraum;
• Vertebrogen. Sie treten bei degenerativ-dystrophischen Veränderungen der Halswirbelsäule auf, einschließlich Kompression der Wurzeln des Rückenmarks und Schädigung der Bandscheiben;
• Nicht vertebrogen. Sie manifestieren sich vor dem Hintergrund anderer negativer Faktoren, darunter entzündliche und infektiöse Prozesse im Muskelbereich, Erkrankungen der Lymphknoten und der Schilddrüse.

Bei schmerzhaften Empfindungen vertebrogener Natur werden Beschwerden im Bereich der oberen Extremitäten, des Hinterkopfes, des Schultergelenks und der Hände beobachtet. In diesem Fall kommt es zu Sensibilitätsverlust, Einschränkung der motorischen Aktivität und Taubheitsgefühl in der Extremitätenregion, was als Folge einer Kompression der Wirbelsäulenwurzeln angesehen wird. Darüber hinaus bemerkt der Patient in diesen Fällen ein akutes Schmerzsyndrom im Kopfbereich, Schwindel und das Auftreten von Ohnmachtszuständen, was auf das Vorliegen eines Bandscheibenvorfalls hinweist.

Die Notwendigkeit eines dringenden Besuchs bei einem Spezialisten wird durch schmerzhafte Empfindungen akuter Natur angezeigt, die mit Sensibilitätsverlust im Hinterkopf, dem Auftreten von Tinnitus und Schwindel einhergehen.

Ursachen von Nackenschmerzen

Bevor Sie entscheiden, was zu tun ist, wenn Ihr Nacken schmerzt, sollten Sie die Art der Krankheit genau diagnostizieren. In einigen Fällen kann es für eine Person schwierig sein, zwischen Halsschmerzen und Beschwerden in der Halswirbelsäule zu unterscheiden, da die Empfindungen intensiv sein und mit Schmerzen im gesamten Nacken verbunden sein können. Wenn der Patient gleichzeitig Fieber oder Halsschmerzen verspürt, kann dies auf das Vorhandensein von Virusinfektionen hinweisen, darunter: Pharyngitis, Laryngitis, Mandelentzündung, ARVI usw. Darüber hinaus können ähnliche Symptome auftreten, wenn:

• Unzureichende Aufnahme von Vitaminen in den Körper;
• Bei Vorhandensein von Fremdkörpern im Rachenbereich;
• Erhöhte Synthese von Cortisol durch die Nebennierenrinde;
• Das Vorhandensein von pathologischen Neoplasmen im Rachen;
• Gastroösophagealer Reflux.

In der Regel können Patienten jedoch Erkrankungen im Halsbereich von Nackenschmerzen unterscheiden, die im vorderen, hinteren und seitlichen Teil lokalisiert werden können.

Ursachen von Schmerzen im vorderen Nackenbereich

Das Auftreten von Beschwerden im vorderen Nackenbereich oder unter dem Kinn kann vor dem Hintergrund beobachtet werden:

• Entzündung im Bereich der Muskeln, die mit Nerven und Bändern verbunden sind;
• Pathologische Prozesse in der Schilddrüse;
• Akute Insuffizienz der Blutversorgung des Myokards;
• In Gegenwart von Abszessen und zystischen Formationen;
• Destruktive Prozesse im Bereich der Lymphknoten.

Es ist zu beachten, dass die Faktoren, die in diesem Teil des Körpers Schmerzen verursachen, schwer zu bestimmen sind. In solchen Fällen ist es besser, einen Termin mit einem erfahrenen Spezialisten für eine genaue Diagnose der Krankheit zu vereinbaren.

Zu beachten ist, dass bei Kompression der Nervenwurzeln und bei pathologischen Veränderungen der Bandscheiben Beschwerden im Nackenbereich auftreten können.

Ursachen von Schmerzen im Nacken

Eine der häufig gestellten Fragen moderner Menschen klingt so: "Was tun, wenn der Nacken von hinten schmerzt? "In der Tat können körperliche Inaktivität, längere Computernutzung, Süchte, mangelnde Bereitschaft zu einem gesunden Lebensstil zu pathologischen Störungen der Wirbel führen und dadurch Nackenschmerzen hervorrufen.

Wenn Ihr Nacken von hinten schmerzt und Sie nicht wissen, was Sie mit unangenehmen Manifestationen tun sollen, empfehlen wir Ihnen, zuerst einen erfahrenen Vertebrologen oder Manualisten zu kontaktieren. Tatsache ist, dass die oben genannten Anzeichen am häufigsten auf schwerwiegende Erkrankungen der Wirbelsäule hinweisen, darunter:

• Osteochondrose. Es ist gekennzeichnet durch degenerativ-dystrophische Störungen im Bereich der Bandscheiben sowie eine Abnahme ihrer Stärke und Höhe;
• Vorsprung. Wir sprechen über den Vorsprung der Bandscheibe, der die Wahrscheinlichkeit eines Einklemmens der Arterien und Nervenwurzeln erhöht;
• Bandscheibenvorfall der Wirbelsäule. Ohne rechtzeitige therapeutische Maßnahmen kann sich der Nucleus pulposus vergrößern und in den Spinalkanal eindringen. Dabei werden das Rückenmark und die Nervenwurzeln komprimiert. Im fortgeschrittenen Stadium kann sich der Inhalt der Bandscheibe ablösen und im Wirbelkanal „frei schweben". Dies wiederum kann zu einem vollständigen Mangel an motorischer Aktivität der Wirbelsäule führen;
• Spondylose. Wir sprechen von einer Krankheit, bei der pathologische Knochenwucherungen am äußersten Teil der Wirbel auftreten. In diesem Fall kommt es zu einer Abflachung der Bandscheiben, die allmählich pathologische Verbindungen benachbarter Wirbel und eine Abnahme der motorischen Aktivität im Nacken hervorrufen kann;
• Myofaszialen Syndrom. Ein pathologischer Prozess, der durch das Auftreten von Krämpfen im Muskelgewebe und dadurch das Auftreten eines akuten Schmerzsyndroms während der Bewegung gekennzeichnet ist;
• Kompressionsfrakturen. Dieser Prozess tritt bei älteren Menschen im Bereich der Wirbel auf. Es manifestiert sich als Folge eines Schleudertraumas oder als Folge einer Osteoporose und stellt eine ernsthafte Gefahr für den menschlichen Körper dar;
• Spondylitis ankylosans. Es geht mit einer pathologischen Fusion der Wirbel, einer Schädigung aller Gelenke und einer vollständigen Abnahme der motorischen Aktivität einher.

In seltenen Fällen treten Nackenschmerzen vor dem Hintergrund einer Osteomyelitis oder Tuberkulose der Wirbelsäule auf.

Was ist der Grund für Schmerzen in der Nackenseite?

Typischerweise ist der Schmerz in der Seite des Halses pochend oder kribbelnd. Außerdem können Schmerzen in das Ohr- oder Schultergelenk ausstrahlen, was oft zu einer Krümmung des Halses in Richtung der Läsion führt. Ähnliche Situationen treten bei folgenden Beschwerden auf:

• Gefäßpathologien, einschließlich der Ablagerung von Cholesterin an den Innenwänden von Blutgefäßen;
• Muskelkrämpfe, die sich durch übermäßige Belastung des Nackens, thermische Faktoren oder eine starke Veränderung der Kopfposition äußern;
• Das Vorhandensein von bösartigen Formationen im Kehlkopf, Rachen oder Schilddrüse.

Diagnose von Nackenschmerzen

Um zu verstehen, was zu tun ist, wenn der Nacken schmerzt, sollte man zunächst die Ätiologie des Ursprungs der Krankheit herausfinden. Die häufigste Ursache für Beschwerden ist ein pathologischer Prozess in den Halswirbeln. Deshalb empfiehlt es sich, beim Auftreten der ersten unangenehmen Symptome einen Vertebrologen, Neurologen oder Manualisten aufzusuchen.

Nach dem Anhören der Beschwerden des Patienten und der Durchführung der notwendigen diagnostischen Maßnahmen gibt der Arzt klare Empfehlungen für die weitere Behandlung. Sie können nicht nur herausfinden, was zu tun ist, wenn Ihre Schultern und Ihr Nacken schmerzen, sondern auch die Ursache für die aufgetretenen Beschwerden.

Es sind jedoch gerade die pathologischen Veränderungen der Wirbelsäule, die am häufigsten den Ausbruch der oben genannten Krankheit hervorrufen. Tatsächlich können sogar geringfügige Pathologien im Wirbelbereich Störungen bei der Übertragung von Nervensignalen vom Rückenmark zu den inneren Systemen des Körpers hervorrufen.

Dies liegt daran, dass jeder Teil des Rückenmarks die Arbeit eines bestimmten Organs steuert, und bei Störungen im Halsbereich, der Nacken- und Schultermuskulatur sowie der HNO-Organe und der Schilddrüse Drüse, betroffen sind. Die Intensität des Schmerzsyndroms hängt vom Entwicklungsgrad der Krankheit ab.

Wenn Sie Schmerzen im Hinterkopf und Nacken haben, sollten Sie daher, bevor Sie nach einem Ausweg suchen, eine umfassende Diagnose durchführen. Dabei werden folgende Aktivitäten umgesetzt:

• Ein Bluttest wird durchgeführt;
• Es wird eine Ultraschalluntersuchung der Schilddrüse, der Halsgefäße und der Speicheldrüsen durchgeführt;
• Ein Bluttest wird auf das Vorhandensein von Schilddrüsenhormonen durchgeführt;
• Röntgen der Halswirbelsäule wird durchgeführt;
• Elektromyographie ist vorgeschrieben;
• MRT;
• CT.

In diesem Fall ist die MRT die aussagekräftigste Diagnosemethode. Dabei ist es möglich, den Zustand der Bandscheiben detailliert zu analysieren, den Zustand der Blutversorgungsorgane zu untersuchen und die Symptome einer Kompression der Spinalwurzeln zu erkennen. Dank dieser Methode ist es möglich, das Vorliegen einer bestimmten Krankheit im Anfangsstadium der Entwicklung im Voraus zu beurteilen, was die Wirksamkeit zukünftiger therapeutischer Maßnahmen erheblich erhöht.

Behandlung von Nackenschmerzen

Um zu verstehen, was zu tun ist, wenn die linke, vordere oder hintere Nackenseite schmerzt, sollten einzelne Punkte berücksichtigt werden, darunter die Intensität des Schmerzsyndroms, die Schwere der bestehenden Veränderungen, das Vorliegen chronischer Pathologien und der entsprechende Experte Meinung. Darüber hinaus können Patienten mit gleichartigen Erkrankungen unterschiedliche Therapiemaßnahmen empfohlen werden, da hierbei der Altersfaktor und individuelle Besonderheiten des Organismus berücksichtigt werden.

Aber selbst wenn eine Person sehr starke Nackenschmerzen hat, gibt es keine spezifische Möglichkeit, die Situation zu korrigieren. Empfohlene therapeutische Maßnahmen sind immer komplexer Natur und zielen sowohl auf die Beseitigung der negativen Erscheinungsformen der Erkrankung als auch auf die Bekämpfung ihrer Ursachen ab.

Zu den wichtigsten Bestandteilen der angebotenen Behandlung gehören:

• Die Einnahme von Medikamenten;
• Manuelle Behandlung;
• Osteopathie;
• Massageverfahren;
• Die Anwendung von physiotherapeutischen Methoden;
• Besuch bei einem Reha-Spezialisten.

Wenn ein pathologischer Prozess im Bereich der Halswirbel festgestellt wird, muss der Patient außerdem seine gewohnte Lebensweise korrigieren. Büroangestellte und Fahrer werden beispielsweise ermutigt, während des Arbeitstages regelmäßig körperliches Training einzuführen und die Körperhaltung häufiger zu ändern.

Außerdem sollten Sie Ihre Ernährung mit gesunden Lebensmitteln bereichern. Dadurch wird es möglich, den Erholungsprozess des Körpers zu beschleunigen.

Medikamente gegen Nackenschmerzen

Die Art der verschriebenen Medikamente hängt von der Diagnose und dem Vorliegen chronischer Pathologien ab. Im Folgenden geben wir eine Liste von Medikamenten, die für die meisten Patienten bei der Diagnose einer solchen Krankheit empfohlen werden:

• Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. Sie haben eine starke anästhetische Wirkung, lindern Entzündungen;
• Kortikosteroidhormone. Hilft bei der Bewältigung von Entzündungen in Situationen, in denen nicht-steroidale Medikamente inaktiv sind;
• Die Verwendung von Medikamenten zur Beseitigung von Muskelkrämpfen, die die Intensität des Schmerzsyndroms erheblich reduzieren können;
• Eine Gruppe von Medikamenten, deren Hauptbestandteile Glykosaminoglykane (Chondroprotektoren) sind. Förderung der Regeneration von Knorpelgewebe, erhöhte Effizienz in den frühen Stadien von Wirbelsäulenerkrankungen;
• Vitamin D. Fördert die Wiederherstellung der Gehirnfunktion, verbessert den Zustand des Skelettsystems;
• Vitamine der Gruppe B. Ermöglichen es, den Prozess der Übertragung von Impulsen vom Rückenmark auf die inneren Systeme zu verbessern und ihre normale Funktion zu normalisieren;
• Antibakterielle Medikamente, blutdrucksenkende Medikamente, hormonelle Medikamente usw.

Bei schmerzhaften Manifestationen von erheblicher Intensität wird eine Lösung in den Bereich der Nervenenden am Hals injiziert, die ein Anästhetikum und ein Kortikosteroidhormon enthält. Während der Durchführung der Blockade besteht jedoch die Möglichkeit einer Verletzung und Infektion des Nervs, die eine hohe professionelle Ausbildung durch einen Spezialisten erfordert.

Manuelle Nackenbehandlung

Eine der wirksamsten Methoden zur Beseitigung von Nackenschmerzen und die Gründe, die ihr Auftreten provoziert haben, ist die manuelle Therapie. Die Methode basiert auf einer direkten Wirkung auf die Wirbelsäule und umliegendes Gewebe. Der wesentliche Unterschied zwischen diesem Verfahren und der therapeutischen Massage besteht in der Möglichkeit, nicht nur die Nacken- und Rückenmuskulatur zu trainieren, sondern auch die Wirbelsäule zu beeinflussen.

Mit der Durchführung einer manuellen Behandlung durch einen kompetenten Facharzt ist es möglich, bereits nach den ersten Eingriffen eine spürbare Verbesserung des Patientenzustandes zu erreichen. Es ist möglich, eine heilende Wirkung zu erzielen durch:

• Bringen Sie die Wirbel in die richtige Position und stellen Sie die Achse der Wirbelsäule wieder her;
• Erweiterung des Zwischenwirbelraums und Entlastung von gequetschten Gefäßen und Wurzeln. Auf diese Weise können Sie die Funktion der inneren Systeme des Körpers, insbesondere des Gehirns, normalisieren.
• Linderung von Muskelkrämpfen und Steifheit im Nacken, die die Intensität der Schmerzen reduzieren können;
• Wiederherstellung der Gewebedurchblutung.

Physiotherapie bei Nackenschmerzen

Zentrales Ziel physiotherapeutischer Verfahren ist es, die Wirksamkeit der durchgeführten therapeutischen Maßnahmen zu steigern. Sie werden nur außerhalb des Exazerbationsstadiums eingesetzt. Mit einem kompetenten professionellen Ansatz hat die Physiotherapie eine ausgeprägte schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkung und ermöglicht es Ihnen auch, die Durchblutung des Gewebes zu verbessern und den Muskeltonus wiederherzustellen.

Am häufigsten wird dem Patienten empfohlen, Kurse zu belegen, die 10-15 Sitzungen umfassen. Diese beinhalten:

• Ultraschallverfahren;
• Verwendung von Laserstrahlung;
• Exposition des betroffenen Bereichs mit konstantem elektrischem Strom in Kombination mit der Verabreichung von Arzneimitteln;
• Stoßwellentherapie;
• Traktion der Wirbelsäule;
• Schlammbehandlung usw.

Die Anzahl der Verfahren und die Häufigkeit ihrer Durchführung werden individuell festgelegt. Getrennte Beeinflussungsmethoden können gleichzeitig durchgeführt werden, der Rest muss in festgelegten Abständen durchgeführt werden.

Wirkung der Stoßwellentherapie bei Nackenschmerzen

Sie sollten die Möglichkeit einer Selbstmedikation ablehnen, da dies nicht nur Ihren Zustand verschlimmern, sondern auch zu irreversiblen Folgen führen kann. Wenn Ihr Nacken beispielsweise von hinten an der Basis schmerzt oder ein Nerv eingeklemmt ist, wenden Sie sich besser an einen erfahrenen Spezialisten in einer ausgewiesenen Klinik.

In guten Kliniken werden moderne und wirksame Behandlungsmethoden angewendet, dank denen jeder Patient die Möglichkeit hat, den Zustand des Halses ohne gefährliche Folgen für den Körper zu normalisieren. Dank des Einsatzes innovativer und hocheffizienter Geräte sowie der Beteiligung von hochrangigen Spezialisten an medizinischen Verfahren können Sie sich auf ein langfristiges und zuverlässiges Ergebnis verlassen.

Der implementierte Kurs der Stoßwellentherapie ermöglicht es Ihnen, das Schmerzsyndrom schnell zu stoppen, die Ursachen der Krankheit zu bewältigen sowie die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen im Knochengewebe und im Muskelbereich zu beseitigen. Bereits nach der ersten Stoßwellenbelastung werden Sie eine spürbare Verbesserung Ihres Zustandes spüren.

Physiotherapie-Übungen bei Nackenschmerzen

Wenn der Nacken nach dem Schlafen schmerzt oder das Drehen des Kopfes wehtut, ist neben anderen Methoden eine Bewegungstherapie ein obligatorischer Behandlungsschritt. Da die Ursache von Schmerzen in der Halswirbelsäule häufig eine übermäßige Muskelverspannung und damit einhergehende degenerativ-dystrophische Veränderungen der Wirbelkörper sind, sollte eine tägliche Bewegungstherapie durchgeführt werden.

Für jeden Patienten wird das Bewegungstherapieprogramm individuell zusammengestellt. Dabei werden die individuellen Eigenschaften des Organismus, der Altersfaktor, die Schwere der Störungen und der körperliche Fitnessgrad einer Person berücksichtigt. Die Teilnahme eines Rehabilitationsarztes an der Entwicklung des oben genannten Programms ist obligatorisch. In diesem Fall muss der Patient Überlastung und plötzliche Bewegungen vermeiden.

Präventivmaßnahmen

Um das Auftreten von Nackenschmerzen zu verhindern, sollte der Patient zunächst auf die Organisation seines Arbeitstages achten. Wenn seine Tätigkeit einen längeren Aufenthalt in einer Position beinhaltet, ist die regelmäßige Durchführung von Gymnastik eine Voraussetzung für die Erhaltung der Gesundheit. Adipositas ist oft die Ursache für pathologische Zustände in der Halswirbelsäule. Dies legt die Notwendigkeit nahe, die richtige Ernährung einzuführen, ins Fitnessstudio zu gehen und im Schwimmbad zu trainieren. Beim Schlafen in der Nacht sollte eine spezielle orthopädische Matratze verwendet werden.